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智慧手機的盛行，隨時隨地可以上網，Line更是方便，常常有色情的群族邀請加入，裡面分享各式各樣色情照片及影片，都應拒絕加入及封鎖。

使用電腦時不去觀看色情網站，不去下載色情影片塞爆D槽。

在歲月的刻劃中，生命的歷練中，生活中有許多的轉變，感受著身體的成長，心境的變化，還有人事物所帶來的考驗，這些緣分交織而來的關係中，常因不如意而心生煩憂，那麼為何不如意啊？  是為不順自己的心意，若心跟隨慾望而行，在追求與渴望中，無法獲得想要的事物，自心產生不平衡，自然覺得不如意。  心若純淨、安靜、能臣服一切，那麼無論遇到什麼事情，皆能欣然接受，體驗並投入當下，這之間的差別，在於自己的「選擇」。  今日的我扮演一個什麼樣的角色，是自己做的選擇，站在心靈的角度，在體驗的結果無分好與壞，無論悲歡離合，過程皆是喜悅的感受。  所以當我們選擇向自己的內在傾訴告解，認識自己內在的力量，它可以左右一切，轉化思想，轉化人生經歷，這能讓你的選擇成為一個有意義、有價值的改變。  告訴自己，選擇「懺悔」，懺悔思想、言語、行為，選擇「感恩」，感恩一切的無常，讓自己專注體驗當前，無時無刻都是一個抉擇，體驗生命的轉換，體驗我想成為的那一面，當然這不能夠只是虛空幻想，行為上的改變更是顯現出轉變。

《眼寬能容天下景，心寬能容天下事》